Latest Posts

  • 7 wiosennych postanowień, które mogą odświeżyć Twoje życie

    Rozpoczęła się wiosna! 2 dni temu dumnie pojawiła się w kalendarzu i co? I spadł śnieg, a temperatury w nocy nadal spadają poniżej zera… Nie zmienia to jednak faktu, że ptaki już rano śpiewają, przebiśniegi, przebiły się przez śnieg, a i słońce jak się tylko pojawi to potrafi już solidnie przygrzać. Po kilku tych ostatnich miesiącach […]

  • 10 rzeczy, które szczęśliwi ludzie robią inaczej i dlatego są szczęśliwi

    Skąd bierze się szczęście? Czy pojawia się przez przypadek, czy w wyniku zbiegów okoliczności, a może przychodzi wraz z pieniędzmi?  Szczęście jest związane z Twoim sposobem myślenia i postrzegania rzeczywistości. Jeśli chcesz zatem poprawić swoją zdolność do odnalezienia szczęścia w swoim życiu, zobacz:   10 rzeczy, które szczęśliwi ludzie robią inaczej 1. Szczęśliwi ludzie znajdują […]

  • PODCAST: Bieganie w górach, czyli inny wymiar biegania

    „Ciesz się bieganiem”: Odcinek 15 Od gór wszystko się u mnie zaczęło. Od wielu intensywnie po nich chodziłam, zostałam przewodnikiem beskidzkim, organizowałam rajdy, wyjazdy, wycieczki. Spędzałam wakacje w górach, długie weekendy w górach, urlopy w górach. Aż wreszcie pewno razu pojechałam na Bieg Rzeźnika organizowany w Bieszczadach jako kibic i przepadłam! Zobaczyłam, że po górach […]

  • O spełnieniu, szczęściu i drodze do pozytywnego życia z okazji Dania Kobiet

    Zastanawiałam się co właściwie można napisać dziś z okazji Dnia Kobiet… Mija dokładnie rok odkąd zaczęła się w Polsce pandemia, a od pięciu miesięcy trwa strajk kobiet, więc czasy takie raczej niepewne. Z drugiej strony zbliża się wiosna, przyroda kolejny raz budzi się do życia, dzień coraz dłuży i znowu jakoś bardziej się wszystkiego chce. Przejrzałam […]

  • Gyros z boczniaków w tortilli

    Czasem ma się ochotę na klasyczne danie fast-foodowe i trudno coś na to poradzić. Na szczęście można sobie w domu samemu przygotować zdrowszą wersję i zjeść ją ze smakiem i bez wyrzutów sumienia, czy późniejszego ciężkiego żołądka. Dziś zatem przedstawiam przepis na gyros z boczniaków, który w smaku i konsystencji niczym nie ustępuje oryginalnemu gyrosowi […]