„Ciesz się bieganiem”: Odcinek 15
Od gór wszystko się u mnie zaczęło. Od wielu intensywnie po nich chodziłam, zostałam przewodnikiem beskidzkim, organizowałam rajdy, wyjazdy, wycieczki. Spędzałam wakacje w górach, długie weekendy w górach, urlopy w górach.
Aż wreszcie pewno razu pojechałam na Bieg Rzeźnika organizowany w Bieszczadach jako kibic i przepadłam! Zobaczyłam, że po górach można także biegać, poczułam tą atmosferę i ścisk żołądka, że chyba jestem po niewłaściwej stronie w tym całym wydarzeniu 😉 I od tamtej pory zaczęłam już regularnie biegać, by w przyszłości sama wziąć udział w biegu górskim.
Ale zawody nie są dla mnie najważniejsze! Bo góry to wolność, tak jak i bieganie i połączenie tych dwóch elementów to w moim przypadku mieszanka wystrzałowa! Czerpię z tego radość, energię i satysfakcję. I dlatego chciałam Wam o tym opowiedzieć i odczarować trochę taki pogląd, że bieganie po górach jest tylko dla zaawansowanych biegaczy. Jak zawsze dzielę się swoimi doświadczeniami i opowiadam jak ja do tego podchodzę i jak to u mnie wygląda.
Z tego odcinka dowiesz się:
- czym może być bieganie po górach?
- dlaczego to takie fajne?
- co Ci to daje?
- jak się przygotować?
- czego do tego potrzebujesz?
Mam nadzieję, że wysłuchaniu tego odcinka będziecie choć trochę zachęceni do tego, by pojechać w góry i w swoją wędrówkę wpleść elementy biegowe, czy nawet zorganizować sobie wycieczkę biegową. O ile się do tego dobrze przygotujecie i podejdziecie do tego z rozsądkiem to może dać Wam wiele radości i niezapomnianych wspomnień!
