„Ciesz się bieganiem”: Odcinek 9
Nadal są osoby, które jeszcze cały czas zastanawiają się nad bieganiem i jakoś nie mogą się zebrać w sobie, by w końcu zacząć to robić. A że za oknem mamy lato, zaczął się czas urlopów i wakacji to może warto właśnie ten cza wykorzystać na nowe aktywności? Lato sprzyja wyjściu na zewnątrz. Lato sprzyja ruchowi. Lato jest pełne możliwości. I właśnie o tym, jakie plusy ma bieganie latem i dlaczego właśnie ta pora roku sprzyja rozpoczęciu przygody z bieganiem opowiadam w tym odcinku.
Jak zawsze dzielę się swoimi doświadczeniami i opowiadam jakie zalety lata mnie skłoniły do biegania. Mówię o tym z perspektywy osoby, która sama zaczynała biegać właśnie latem . A więcej o tym jak biegać latem, gdy jest upalnie i gorąco na blogu w tym wpisie.
Z tego odcinka dowiesz się:
-
dlaczego latem jest łatwiej?
-
dlaczego latem jest lżej?
- dlaczego latem jest fajnie?
-
jak sezonowe letnie jedzenie wpływa na bieganie?
-
jak bieganie może uatrakcyjnić wyjazd czy urlop?
Mam nadzieję, że wysłuchaniu tego odcinka jesteście choć trochę zainspirowani i zmotywowani, by jednak zacząć biegać właśnie teraz letnią porą. Jak sami widzicie jest to zwyczajnie prostsze, łatwiejsze i bardziej sprzyjające – choć to na pewno także kwestia osobistych preferencji . Niemniej jednak jeśli nadal się nad tym zastanawiacie to mam nadzieję, że po tym odcinku poczuliście się zmotywowani, by już przestać tylko rozmyślać, a zacząć po prostu działać. Bardzo do tego zachęcam!
