Latest Posts

  • 5 aspektów pozytywnego życia. Relaks.

    Co się składa na dobre życie? Czego nam potrzeba, by być szczęśliwymi? Jak mieć z życia satysfakcję? Na czym się skupić, by odnieść sukces w różnych dziedzinach? To pytania jakie towarzyszą nam w cyklu „5 aspektów pozytywnego życia”. A tych 5 elementów w naszym życiu, które należy rozwijać i o które należy dbać, by to […]

  • 5 aspektów pozytywnego życia. Sen.

    Co się składa na dobre życie? Czego nam potrzeba, by być szczęśliwymi? Jak mieć z życia satysfakcję? Na czym się skupić, by odnieść sukces w różnych dziedzinach? To pytania jakie towarzyszą nam w cyklu „5 aspektów pozytywnego życia”. A tych 5 elementów w naszym życiu, które należy rozwijać i o które należy dbać, by to […]

  • Lato na półmetku. Czego z tej listy jeszcze nie zrobiłaś, czy nie zrobiłeś?

    Trwa piękny sierpień. Wakacje za półmetkiem i lato w sumie też. Niektórzy już po urlopach, inni w trakcie, jeszcze inni już odliczają do niego dni. Ale z uroków lata warto korzystać nie tylko w czasie urlopu. Każdego, letniego dnia mamy szansę na to, by lato prawdziwie “poczuć” i to niezależnie od pogody. Są pewne takie […]

  • Sposób w jaki żyjemy jest kwestią wyboru, więc biegaj, ruszaj się i bądź na TAK!

    Zawsze jest dokładanie tak, jak ma być. To tylko nam się wydaje, że mogłoby być inaczej, bo takie są nasze oczekiwania. A oczekiwania są często źródłem rozczarowań. Tymczasem gdyby miało być inaczej to by było. Wszystko więc zawsze jest tak, jak ma być. I wszystko, co się wydarza jest po coś. Możemy być w ciągłej bitwie, próbując […]

  • Inspiruj się innymi, ale do nich nie porównuj!

    Każdy z nas jest kimś niepowtarzalnym i jedynym w swoim rodzaju. Z własnym bagażem doświadczeń, z własną historią, z własnym charakterem. Dlatego tak nie lubię, gdy ktoś niepytany o radę zaczyna mi mówić, co by zrobił na moim miejscu. Skąd ktoś kto nie przeżył mojego życia i nie był nigdy w mojej głowie i w […]

  • 8 rzeczy, które warto robić latem, które tak szybko przemija

    Lato w pełni! Czeka się na ten okres w roku przez wszystkie długie, chłodne miesiące, a on potem tak szybko mija… Dlatego naprawdę warto z niego jak najwięcej korzystać i spędzić ten czas aktywnie. Tym bardziej, że długie, słoneczne dni sprawiają, że chce się żyć, chce się ruszać, w ogóle chce się coś porobić. A są takie […]

  • 10 letnich aktywności, by wyciskać z lata więcej lata

    Zaczyna się lato. Zaczynają się wakacje, czas urlopów i wyjazdów. Niezależne od tego czy się gdzieś wybierasz, czy nie to są takie pewne aktywności, które nieodmiennie kojarzą się z latem, czasem z dzieciństwem, czy wakacjami młodości. I warto o nich pamiętać, bo zebrane w całość i jak najczęściej praktykowane mogą sprawić, że znowu poczujemy, że przeżyliśmy prawdziwe […]

  • Długi weekend w specyficznym, po (?) wirusowym czasie

    Przed nami długi weekend. Długi weekend w tym specyficznym czasie. Po kilku miesiącach zamknięcia i izolacji z powodu COVID-19 wreszcie obostrzania zostały złagodzone i śmielej zaczęliśmy się poruszać. Turystyka też powoi się odmraża i pomimo, że wyjazdy zagraniczne to być może na tym etapie jeszcze zbyt śmiała myśl to podróżowanie po Polsce stoi niejako otworem. […]

  • Jak ma mi się chcieć ruszać, nie mówiąc już żeby biegać, jak mi się nie chce…?

    Chciałabyś biegać, chodzić regularnie na zajęcia fitness, albo choć spacerować z kijkami ze 3 razy w tygodniu. Chciałbyś biegać, chodzić regularnie na siłownię, albo choć na rower. Napalasz się na na tą wizję jak to regularnie ćwiczysz, czy uprawiasz jakiś sport. Wychodzisz w końcu z domu pełna, czy pełen energii i już po kilkuset metrach […]

  • 5 aspektów pozytywnego życia. Dieta.

    Co się składa na dobre życie? Czego nam potrzeba, by być szczęśliwymi? Jak mieć z życia satysfakcję? Na czym się skupić, by odnieść sukces w różnych dziedzinach? Wydaje się, że właśnie ten czas, gdy całe społeczeństwa są na wirusowej kwarantannie jest dobrym momentem, by się głębiej nad sobą i swoim życiem zastanowić. Zdrowie stało się […]

  • Koronawirus, a wdzięczność. Czy jest w ogóle za co dziękować?

    Sytuacja tej wiosny nie jest specjalnie wesoła: koronawirus rozprzestrzeniający się po świecie wywrócił do góry nogami życie wielu ludzi. A nawet jeśli go nie wywrócił to mocno zmienił. Panująca atmosfera lęku i niepewności zagęściła się dość mocno. Bo tu już nie chodzi tylko o konieczność siedzenia w domu, odizolowanie od przyjaciół, czy rodziny. Wiele osób […]

  • 33 inspirujące cytaty, które zmienią Twoje życie na lepsze

    No i przyszła wiosna. Ptaki śpiewają, kwiatki zaczynają kwitnąć (a niektóre już kwitną), pąki na krzewach i drzewach. I słońce już mocniejsze. I powietrze ma już inny zapach. I tylko ta sytuacja z koronawirusem nie pozwala do końca się tym wszystkim cieszyć… Mimo wszystko jednak wiosna sprawia, że z większym optymizmem patrzy się na świat. […]

Load More
You've reached the end of my blog.