Latest Posts

  • Placki z kiszonej kapusty, czyli co jeszcze można zrobić z tej mega zdrowotności?

    Kiszona kapusta jest niezwykle zdrowa i pożywna. Zawiera probiotyki, witaminę C, K2, żelazo i wiele innych składników odżywczych. Jedzenie kiszonej kapusty może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, poprawić trawienie, wzmocnić kości, zmniejszyć ryzyko niektórych chorób (w tym raka i chorób serca), utrzymać zdrowie mózgu, a nawet może pomóc w zrzuceniu wagi i zmniejszeniu poziomu stresu. Aby zmaksymalizować korzyści […]