Zawsze jak nie mam pomysłu co zrobić na lunch lub obiad to robię po prostu Budda Bowl, czyli michę obfitości, z tego co akurat mam w lodówce i spiżarce. „Filozofię” tego typu dań przedstawiałam już w tym wpisie, gdzie znalazło się też propozycji na 5 różnych misek, więc zainteresowanych odsyłam do tego wpisu. A ponieważ […]
Przedstawiam pomysł na szybki lunch lub obiad do zrobienia dosłownie w 15 minut. Najwięcej czasu zajmuje ugotowanie makaronu, więc i czas wykonania tego dania będzie zależał od tego, na jaki makaron się zdecydujesz – czyli ile czasu będzie potrzebował, żeby się ugotować. Szpinak w tym daniu wykorzystuję na surowo – nie podsmażam go, nie podduszam, […]
Czy też lubisz szybkie obiady? Makarony świetnie się do tego nadają. Ponieważ warzywa nie potrezbują długiej obróbi termicznej to makaron z warzywnymi dodatkami jest zawsze super wyborem, gdy nie mamy czasu. Z resztą nie tylko wtedy – w końcu takie dania są naprawę pyszne i sycące, więc czego chcieć więcej? Jak w każdym przepisie, w […]
Sezon na szparagi w pełni. Dlatego też dziś kolejna propozycja na szybkie danie właśnie ze szparagami. Robi się dosłownie w 15 minut, a jest bardzo smaczne i sycące. Idealne na szybki obiad, czy na lunch do pracy. W przepisie pojawia się dodatek łososia, ale jeśli za nim nie przepadasz lub akurat nie masz pod ręką […]
Przepis na dzisiejszą sałatkę to połączenie minimum nakładu pracy z maksimum doznań smakowych. Robi się błyskawicznie, a smakuje świetnie. Doskonała na lekki lunch, czy kolację. Można także zapakować do lunchboxa i zabrać ze sobą do pracy. Sałatkę je się na zimno, więc nie trzeba nic odgrzewać. Wśród składników znajduje się zielona soczewica, która wyróżnia się […]
Chcesz urozmaicić swoje śniadania, żeby nie były cały czas jednakowe. Żeby dawały pozytywną energię Tobie i Twoim bliskim na cały dzień. Ale nie masz na to czasu. Rano wstajesz i trzeba szybko coś przygotować, żeby zjeść w ogóle cokolwiek, nie mówiąc już o jakichś wymyślnych daniach. Ale urozmaicanie nie polega wcale na udziwnianiu. Urozmaicenie polega […]
