Wzmocnij swoją silną wolę i wytrwaj w bieganiu, czy innym zdrowym postanowieniu
Znasz to uczucie? Postanawiasz sobie, że od teraz będziesz juz coś robić regularnie, zaczniesz jakąś aktywność, na której Ci zależało, czujesz w sobie zapał i chęć do działania. No i zaczynasz to robić, praktykować. Na początku jest nawet fajnie, choć może ciężko lub czasochłonnie, ale jeszcze ten początkowy zapał Cię trzyma. Potem coś Ci wypada, […]