Latest Posts

  • Postaw na drobne nawyki, by osiągnąć wielkie cele

    Każdy ma chyba za sobą jakieś wielkie postanowienia czy to noworoczne, czy wiosenne, czy „od poniedziałku „, przy których nie udało mu się na dłuższą metę wytrwać. Dlaczego tak trudno jest wyrobić sobie dobre nawyki? Dlaczego tak trudno jest dokonywać konsekwentnych zmian? Jak to możliwe, że pomimo najlepszych intencji, aby stać się lepszymi, robimy w tym […]

  • Sposób w jaki żyjemy jest kwestią wyboru, więc biegaj, ruszaj się i bądź na TAK!

    Zawsze jest dokładanie tak, jak ma być. To tylko nam się wydaje, że mogłoby być inaczej, bo takie są nasze oczekiwania. A oczekiwania są często źródłem rozczarowań. Tymczasem gdyby miało być inaczej to by było. Wszystko więc zawsze jest tak, jak ma być. I wszystko, co się wydarza jest po coś. Możemy być w ciągłej bitwie, próbując […]

  • 33 inspirujące cytaty, które zmienią Twoje życie na lepsze

    No i przyszła wiosna. Ptaki śpiewają, kwiatki zaczynają kwitnąć (a niektóre już kwitną), pąki na krzewach i drzewach. I słońce już mocniejsze. I powietrze ma już inny zapach. I tylko ta sytuacja z koronawirusem nie pozwala do końca się tym wszystkim cieszyć… Mimo wszystko jednak wiosna sprawia, że z większym optymizmem patrzy się na świat. […]

  • Co warto sobie postanowić, jeśli już faktycznie coś sobie postanawiasz

    Styczeń się kończy i postanowienia noworoczne, o ile w ogóle takie były, powoli lądują w kącie. W szampańskim nastroju sylwestrowej nocy wydaje się, że wszystko jest możliwe, ale później przychodzi codzienność, entuzjazm słabnie i noworoczne postanowienia zostają przełożone „na później” lub myśli się o nich w kategoriach marzeń i fantazji… Nie jestem jakimś wielkim wyznawcą noworocznych […]

  • Zaplanuj 2020 rok już dziś!

    Pierwsze dni Nowego Roku za nami. Wkroczyliśmy w lata dwudzieste! Powoli opadają emocje związane z okresem świąteczno-noworocznym i wszyscy wracamy do codziennych obowiązków. Być może masz jakieś postanowienia na ten rok, może masz już coś zaplanowane, a może dopiero zaczynasz się zastanawiać co zrobić z nadchodzącymi 360-paroma dniami? Możliwe też, że w ogóle się nad […]

  • 4 wskazówki, by ruszyć do przodu i zmienić życie na lepsze

    Czasem przychodzi gorszy czas. Niezadowolenie. Rozczarowanie. Poczucie stagnacji. Może to wynikać z sytuacji w pracy, w związku, ze złych nawyków, samotności, kłopotów rodzinnych, czy z jeszcze innych przyczyn. To co warto zrobić w takiej sytuacji to odpuścić i ruszyć dalej. Podjąć kroki, by zmienić tą sytuację. Jest to jedyne wyjście, które może z powrotem nakierować […]

  • 9 rzeczy, na które nigdy nie jest za późno

    Ponoć pod koniec życia najbardziej żałuje się tych rzeczy, których się nie zrobiło. Jeśli jest więc jest coś co bardzo chciałabyś, czy chciałbyś zrobić, ale się wahasz, masz obiekcje, boisz się, nie masz pewności, obawiasz się reakcji innych to przypomnij sobie to pierwsze zdanie. Wiele osób z różnych powodów nie robi rzeczy, które by chcieli, […]

  • Nie lubisz poniedziałków? Oto krótki przewodnik jak je oswoić i cieszyć się każdym dniem!

    Wiele osób nie lubi poniedziałków. Czy Ty też jesteś w tej grupie? Czy też na samą myśl o poniedziałku czujesz znużenie, niechęć lub niepokój? Czy też już w niedzielę popołudniu weekendowy nastrój Cię powoli opuszcza i w głowie  zaczynają się kłębić natarczywie myśli o poniedziałku?  A przecież poniedziałków w roku jest chyba z 50! 50 […]

  • 5 znaków, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu i nie ma co z nią zwlekać

    Każda zmiana w życiu jest z jednej strony ekscytująca, a z drugiej strony trochę przerażająca. Potrzebujesz jednak zmian, by iść do przodu. I tak naprawdę wiele osób w pewnym momencie swojego życia, dochodzi do tego, że musi dokonać jakiejś zmiany, aby się dalej rozwijać czy to zawodowo, czy też w życiu osobistym. Nasuwa się tylko […]

  • Co warto zaplanować na początku roku?

    Pierwsze dni Nowego Roku za nami. Powoli opadają emocje związane z okresem świąteczno-noworocznym i wszyscy wracamy do codziennych obowiązków. Być może masz jakieś postanowienia na ten rok, może już coś zaplanowałaś, a może dopiero zaczynasz się zastanawiać co zrobić z nadchodzącymi 360-paroma dniami? A może w ogóle się nad tym nie rozwodzisz i nie  rozmyślasz […]